مد و پوشاک

چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم؟

حتما برای شما هم بارها این اتفاق افتاده که کفش پاشنه بلندتان را در یک مهمانی یا عروسی بپوشید اما روز بعد کمردرد و پا درد به سراغتان آمده باشد. احتمالا به خودتان قول داده‌اید که دیگر کفش پاشنه بلند نپوشید یا حتی تصمیم گرفته‌اید که یک سری تغییرات بنیادی در کفش‌تان ایجاد کنید. راه‌های متعددی برای ایجاد تغییر در ارتفاع کفش‌های پاشنه بلند وجود دارد. یکی از روش‌های ایجاد تغییر در کفش‌های پاشنه بلند، کوتاه کردن ارتفاع پاشنه‌ها است. هرچند این راه کمی دشوار است اما به شما خواهمی گفت چگونه از پس آن بربیاید. در این نوشته می‌خواهیم به پرسش “چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم؟” پاسخ دهیم. البته قبل از هر اقدامی باید انواع مختلف پاشنه‌ها و کفش‌های پاشنه بلند را بشناسید و سپس دست به کار شوید. پس اگر به دنبال یافتن پاسخ هستید، خواندن این مقاله را به شما توصیه می‌کنیم.

چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم : انواع کفش پاشنه بلند

کفش پاشنه بلند یکی از انواع مدل‌های کفش زنانه است که در کمد هر خانمی یافت می‌شود. کفش‌های پاشنه بلند بسته به کاربرد به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند که هر کدام از آن‌ها در موقعیت‌های گوناگونی قابل استفاده هستند. برخی از انواع کفش‌ بلند، ارتفاع بسیار بلندتری دارند و برخی دیگر کوتاه‌تر هستند. در ادامه برای این که بدانیم چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم ، به معرفی چند مدل کفش پاشنه بلند می‌پردازیم تا بتوانید نوع و مدل کفش‌های خود را بهتر بشناسید و در نهایت راه کار مناسب را بیابید.

چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم : کفش پاشنه بلند Kitten heels

کفش‌های Kitten heels یا پاشنه گربه‌ای، یکی از انواع پاشنه بلندها هستند که از سال‌های دور و دراز در دنیای مد و فشن وجود دارند. این کفش‌های پاشنه بلند، ارتفاع کمتری نسبت به سایر پاشنه بلند‌ها دارند و به همین علت انتخاب خوبی برای خانم‌هایی است که کمردرد یا زانو درد دارند. ضخامت پاشنه‌ی این کفش‌ها به طور معمول از بالا به پایین کاهش پیدا می‌کند و با این که انتهای پاشنه قطر کمتری دارد، به دلیل ارتفاع کم و سطح مقطع بیشتر کفش، راحتی بیشتری را خانم‌ها فراهم می‌کنند. پاشنه‌ی کفش‌های گریه‌ای معمولا فلزی یا از مواد بسیار سخت می‌باشد.

چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم : کفش پاشنه بلند Pumps

ما معمولا کفش‌های پاشنه بلند پامپ را فقط با عبارت پاشنه بلند می‌شناسیم چرا که این مدل یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین انواع مدل‎های کفش پاشنه بلند است. حتما شما هم یکی از آن‎‌ها را در بین کفش‌های خود دارید. پاشنه‌ی کفش‌های پاشنه بلند پامپ، اصطلاحا Pin یا میخ نامیده می‌شوند. قطر پاشنه‌ی این کفش‌ها بسیار کم می‌باشد و به همین علت فشار بسیار زیادی را به پاها و کمر وارد می‌کند. پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند از نوع پامپ گرچه به پاها جلوه‌ی زیبایی می‌بخشند اما در عین حال صدمات جبران ناپذیری را به کمر و پاها وارد می‌کنند.

چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم : کفش پاشنه بلند لژ دار یا پلتفرم

این مدل از کفش‌های پاشنه بلند فاصله‌ی زیادی از کف زمین دارند. این کفش‌ها به دلیل ارتفاع بلندتر لژ، نسبت به سایر کفش‌های پاشنه بلند، راحتی بیشتری دارند. علاوه بر این راه رفتن با کفش‌های پاشنه بلند لژدار آسان‌تر است و تعادل بیشتری را برای فرد ایجاد می‌کنند. پاشنه‌ی کفش‌های لژدار ممکن است که از نوع میخی و بسیار نازک یا از انواع ضخیم‌تری باشند.

چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم  : کفش پاشنه بلند Stiletto

به جرئت می‌توان گفت که این مدل  جذاب از کفش‌های پاشنه بلند، بیشترین بلندی و ارتفاع را در بین سایر کفش‌های پاشنه دار، دارند. این کفش‌های پاشنه بلند حتی از کفش‌های پامپ نیز بلندتر هستند و آسیب بسیار بیشتری را به پا و کمر وارد می‌کنند. بهتر است که پوشیدن این کفش‌ها را بسیار محدود کنید و مدل‌های دیگر را جایگزین آن‌ها نمایید.

چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم : کفش پاشنه بلند Cone

این مدل از کفش‌های پاشنه بلند، پاشنه‌های مخروطی شکل دارند. ارتفاع آن‌ها نیز متغیر است. ضخامت پاشنه‌ی این کفش‌ها از بالا به پایین کاهش می‌یابد و در قسمت انتهایی قطر کمتری دارند. راحتی این مدل از پاشنه‌های بلند نسبتا مناسب است و می‌توان از آن‌ها در مدت زمان‌های طولانی‌تری استفاده کرد.

چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم : کفش پاشنه بلند گوه‌ای

این پاشنه بلند‌ها یکی از راحت‌ترین کفش‌های پاشنه بلند به حساب می‌آیند. در کفش‌های پاشنه بلند گوه‌ای بین پاشنه و کفی فاصله‌ی خالی وجود ندارد و تمام قسمت‌ها به یک دیگر متصل و یک پارچه هستند. این کفش‌ها به دلیل تقسیم یکسان فشار بر روی تمام بخش‌های کفش، راحتی نسبتا خوبی را برای خانم‌ها ایجاد می‌کنند. این کفش‌ها هم‌ چنین به شما کمک می‌کنند تا قد بلندتر و کشیده‌تر دیده شوید. البته باید توجه داشته باشید که به دلیل طراحی خاصی که دارند، ممکن است که باعث پیچ خوردگی مچ پا شوند. پس بهتر است که با دقت بیشتری به سراغ خرید این مدل کفش‌ها بروید.

اگر تا این قسمت از مقاله‌ی چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم همراه ما بودید، با چند مدل از معروف‌ترین کفش‌های پاشنه بلند آشنا شده‌اید. اما قبل از این که به پرسش “چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم؟” پاسخ دهیم، در ادامه چند مدل از محبوب‌ترین و پرکاربردترین انواع پاشنه‌ها را نیز معرفی خواهیم کرد:

چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم : پاشنه‌ی ایتالیایی

این مدل از پاشنه‌ها ارتفاع بسیار زیادی دارند و فرم بدون خمیدگی و صافی دارند. ضخامت این مدل پاشنه‌ نیز بسیار کم می‌باشد که در نتیجه باعث وارد شدن فشار بسیار زیادی به کمر و پا خواهد شد.

چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم : پاشنه‌‌ی منحنی

این پاشنه‌ها جزو پاشنه‌های بلند و نازک محسوب می‌شوند و شکل کلی این پاشنه‌ها خمیده می‌باشد. پوشیدن کفش‌های فانتزی‌ با پاشنه‌ها خمیده به طور مداوم و روزمره به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم : پاشنه‌ی ماسوره‌ای یا Spool

این مدل از پاشنه‌ها در قسمت بالایی پهن‌ هستند. سپس در میانه‌ی پاشنه بسیار نازک می‌شوند اما قسمت‌های پایینی ضخامت بیشتری نسبت به وسط پاشنه دارند. پوشیدن کفش‌هایی با پاشنه‌ی ماسوره‌ای نسبتا آسان است و در راه رفتن مشکل زیادی ایجاد نمی‌کند.

چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم : پاشنه‌ی مکعبی

یکی از راحت‌ترین انواع پاشنه‌ها، پاشنه‌های مکعبی هستند. در مدل مکعبی، پاشنه‌ها قطر زیادی دارند و به همین علت فشار کمتری به کمر وارد می‌شود.

چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم : پاشنه‌ی Flared

این پاشنه‌ها یکی از محبوب‌ترین پاشنه‌های کفش در دهه‌ی ۶۰ میلادی به شمار می‌رفتند. این پاشنه‌ها در قسمت پایینی در یک سمت صاف و در سمت دیگر اریب هستند.

تا این بخش از مقاله‌ی چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم با چند مدل از انواع کفش پاشنه بلند و چند نوع پاشنه‌ی مختلف آشنا شدیم. حالا با نگاهی به کفش‌های خود می‌توانید نوع کفش پاشنه بلند خود را به راحتی تشخیص دهید.

در این قسمت بالاخره می‌خواهیم پاسخی به سوال چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم بدهیم پس هم چنان به خواندن ادامه دهید.

چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم : راه حل نهایی!

کفش‌های پاشنه بلند یکی از محبوب‌ترین آیتم‌های کمد هر خانمی به شمار می‌روند. این کفش‌ها باعث می‌شوند که بلندتر، کشیده‌تر و لاغرتر دیده شویم و علاوه بر این‌ها جلوه‌ی بهتری به پاهای ما نیز می‌بخشند. طراحی و ساخت هر مدل کفشی به محاسبات دقیقی احتیاج دارد. پشت پرده‌ی هر مدل کفشی که ما انتخاب و خریداری می‌کنیم، ساعت‌ها محاسبه و آزمایش نهفته است تا کفش به ساختاری پایدار و راحت دست پیدا کند. بنابراین ایجاد هر تغییری، هر چند کوچک نیز بسیار دشوار و در برخی از اوقات ناممکن خواهد بود.

کوتاه کردن و تغییر ارتفاع پاشنه یکی از دشوارترین تغییراتی است که بعضی از افراد بر روی کفش‌های پاشنه بلند خود ایجاد می‌کنند. کفی کفش‌های پاشنه بلند به طور معمول انعطاف کمی دارند و به همین علت ایجاد هر گونه تغییر در ارتفاع پاشنه ممکن است که باعث از بین رفتن کارایی کفش شود. بنابراین اگر قصد انجام این کار را در خانه دارید، بهتر است که دست نگه دارید و برای ایجاد هر تغییری، این کار را به افراد حرفه‌ای بسپارید و به دنبال افراد متخصص بگردید.

ما در این بخش برای شما چند پیشنهاد و راه کار جهت رسیدن به پاسخ نهایی چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم داریم.

 

1. در ابتدا باید تعیین کنید که قصد دارید چه میزان از ارتفاع پاشنه‌ی کفش خود را کوتاه کنید. به طور معمول به دلیل ساختار کفش، کوتاه کردن بیش از دو تا سه سانت از ارتفاع پاشنه ممکن نیست.
2. برای اندازه گیری دقیق ارتفاع پاشنه ابتدا باید کفش را بر روی یک سطح کاملا صاف قرار دهید. سپس به کمک خط کش یا متر خیاطی، ارتفاع پاشنه را از قسمت بالایی تا قسمت انتهایی اندازه بگیرید. در این بخش هم چنین می‌توانید ارتفاع مدنظرتان جهت کوتاه کردن پاشنه را نیز مشخص کنید.
3. برای کوتاه کردن پاشنه، بهترین روش این است که کفش پاشنه بلند خود را بر روی لبه‌ی یک میز قرار دهید به طوری پاشنه‌ی کفش آویزان از لبه‌ی میز آویزان باشد. سپس کفش را به سمت بیرون هل دهید. این کار را تا جایی ادامه دهید که باعث از بین رفتن تعادل کفش نشده باشد. اندازه‌ای از پاشنه که پایین‌تر از لبه‌ی میز قرار می‌گیرد، قابل جدا شدن است.
4. حتما به یاد داشته باشید که ایجاد هر گونه تغییر در ارتفاع کفش تعادل و ساختار آن را به طور کامل از بین می‌برد.
5. یکی دیگر از روش‌های کوتاه کردن کفش پاشنه بلند که راه مطمئن‌تری نیز محسوب می‌شود، تعویض پاشنه است. به طور کلی بریدن پاشنه راه حل دشوار و پیچیده‌تری است چرا که برای انجام این کار به دستگاه‌های برش بسیار قوی احتیاج است. حتی ممکن است که جنس برخی از پاشنه‌ها فلزی یا از مواد سخت‌تری باشد که همین باعث مشکل‌تر شدن فرایند بریدن پاشنه خواهد شد.
6. برای اجرای پروسه‌ی تعویض پاشنه ابتدا باید کفش را به طور کامل تمیز و گرد گیری نمایید. سپس اگر به دور پاشنه چرم، رزین یا آیتم‌های تزیینی بسته شده باشد، آن‌ها را جدا نمایید. در ادامه با استفاده از ابزار و مواد مخصوص کفاشی، پاشنه‌‌ی کفش را از جای خود جدا کنید. حال دوباره محل قرار گیری پاشنه را تمیز و محکم نمایید. سپس پاشنه‌ی جدید را بر روی مکان قبلی پاشنه قرار دهید و آن را بر روی جای خود توسط چسب مخصوص یا میخ‌های ریز محکم کنید.
7.  اگر می‌خواهید پاشنه‌ی کفش را تعویض نمایید حتما به اختلاف ارتفاع پاشنه‌ی قبلی و جدید توجه نمایید. این اختلاف نباید بیشتر از سه سانتی متر باشد. البته اگر کفی کفش انعطاف پذیر باشد، می‌توانید از پاشنه‌هایی که ارتفاع کمتری دارند نیز استفاده کنید.

خرید امن و باتخفیف کفش پاشنه بلند از اپلیکیشن کمدا

همان طور که گفته شد، کوتاه کردن ارتفاع کفش‌های پاشنه بلند اصلا آسان نیست و معمولا به ابزار و لوازم حرفه‌ای نیازمند است و پیشنهاد می‌شود که برای انجام این کار به سراغ افراد با تجربه و متخصص‌تری بروید. اما اگر کمی خلاقانه‌تر به این معضل نگاهی بیندازیم، خواهیم دید که راه بهتری برای این سوال چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم وجود دارد که هم بسیار آسان‌تر و هم کاملا پر سود است. این راه حل چیزی نیست جز اپلیکیشن کمدا! کمدا دروازه‌ای به روی کمد هزاران خانم ایرانی است که در آن می‌توانید بهترین کیفیت و مناسب‌ترین قیمت و هیجان‌انگیزترین تخفیف‌ها پیدا کنید. همچنین می‌توانید قبل از کوتاه کردن و از فرم انداختن کفش پاشنه بلند خود، آن را در کمدا با یک قیمت مناسب به فروش بگذارید و با پول فروش کفشتان، یک کفش نو و جذاب با پاشنه‌ی کوتاه و راحت‌تر خریداری نمایید. فقط کافی است که اپلیکیشن کمدا را نصب کنید و سری به آیتم‌هایی بزنید که در انتظار شما هستند. پس این شما و این هم لینک نصب اپلیکشین کمدا:

آیا نوشته‌ی “چگونه کفش پاشنه بلند را کوتاه کنیم؟” برای شما مفید بود؟

امیدواریم که خواندن این نوشته، اطلاعات مفیدی در رابطه با انواع کفش‌های پاشنه بلند و مدل‌های گوناگون پاشنه‌ها و هم چنین نحوه‌ی کوتاه کردن کفش پاشنه بلند در اختیارتان قرار داده باشد.تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

آموزش بافت هندوانه برای شب یلدا و کلاه هندوانه ای برای بچه ها

آموزش بافت هندوانه بصورت قاچ های زیبا براب تزیینات سفره شب یلدا و دکوراسیون شب چله ایده بسیار بکر و نابی است که علاوه بر زیبایی و شکیل بودن هنرمندی و با سلیقه بودن کوبانوی خانه را نیز نشان میدهد تا مهمانانتان از دیدن این همه هنر و خلاقیت شما لب به تحسین بگشایند و لذت ببرند

حرف تازه: ما در این بخش از آموزش بافتنی برای شما یک ایده بسیار خوب برای دکوراسیون شب یلدا داریم و بافتن قاچ های هندوانه را آموزش خواهیم داد
پس با انتخاب کاموا و قلاب مناسب این مدل همراه ما باشید و در مطالب قبلی انواع تزیین هندوانه  و مدلهای گیفت یلدا را منتشر کردیم

وسایل مورد نیاز

کاموا در سه رنگ سبز و قرمز و سیاه
قلاب مناسب
پنبه پشم شیشه یا مقوا و لایی چسب برای داخل قاچ های هندوانه

الگو و نقشه بافت هندوانه با قلاب

طریقه بافت هندوانه و قاچ هندوانه

اول طبق نقشه، شروع به بافت ساده بدون پایه یا پایه کوتاه به صورت دایره و گرد کنید که خیلی ساده و راحت است

از یک دایره از جنس لایه چسب یا مقوای نازک یا پشم شیشه استفاده کنید تا شکل سه بعدی نهایی را به قاچ هندونه بدهید

مانند تصویر از پنبه یا پشم شیشه برای پر کردن کار استفاده کنید تا حجیم و شکل واقعی قاچ هندوانه را به خود بگیرد

در نهایت شکل آخر کار مانند تصویر متتشر شده می شود

مراحل بافتن میوه هندوانه ای با کاموا

دایره ی بوجود آمده را بر روی یک پارچه بگذارید و پارچه را به شکل آن ببرید تا یک دایره به اندازه ی بافت بدست آید.

با نخ و سوزن پارچه را به بافت بدست آمده بدوزید. سپس کار را از وسط تا بزنید و شروع کنید با نخ و سوزن درز آن( درز در قسمت سبز می باشد) را بدوزید .

کمی مانده کاملا درز گرفته شود ، داخل هندوانه را از پنبه یا پشم شیشه پر نمایید. و سپس قسمت باقیمانده را هم بدوزید.

۱- با رنگ قرمز یک دایره ببافید ( بزرگ و کوچکی آن بسته به سلیقه ی مورد نظر خودتان است.)

۲- یک یا دو دور سفید ببافید.

۳- دو دور یا بیشتر سبز ببافید. با رنگ سیاه بوسیله ی نخ و سوزن هسته های سیاه را بر روی آن را بدوزید.

دانه های سیاه هندوانه

برای بافت دانه های سیاه هندوانه نیز روی کار دوخته میشود.

طریقه بافت دستگیره آشپرخانه هندوانه ای

از دایره ی بدست آمده می توانید جهت دستگیره ، زیر لیوانی و …. استفاده کنید.

ناگفته نماند که این مدل بافت را برای تهیه کلاه هندوانه برای بچه ها و کودکان مخصوص شب یلدا نیز استفاده کنید و برای دلبندتان ببافید.

منبع:  rozegarno.blogsky.com

گردآوری مطلب : harfetaze.com

عسل، شیرین کننده ای طبیعی است که به نظر برخی می گویند، عسل خاصیت درمانی هم دارد و چون شیرینی اش طبیعی است می توان بدون هیچ محدودیتی از آن استفاده کرد اما ممکن است در برخی از موارد تصورات درباره این ماده غذایی اشتباه باشد. برای روشن شدن موضوع سعی کردیم در گفت وگو با عضو کمیته صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت ایران در رابطه با خواص واقعی عسل اطلاعات بیشتری کسب کنیم که در ادامه می توانید شرح این گفت وگو را بخوانید.

عضو کمیته صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت ایران با اشاره به خواص و منابع قندی موجود در عسل، در مورد مصرف درست این عصاره شیرین توضیحاتی داد. عضو کمیته تخصصی صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت ایران با تاکید بر وجود مقادیر قابل توجهی از انواع قند ها در عسل اظهار کرد:این عصاره شیرین منبعی غنی از اقسام قند ها به ویژه گلوکز و ساکاروز است به گونه ای که ۱۴ الی ۱۸ درصد آن را آب، ۲ درصد را سایر مواد و بین ۷۵ الی ۸۶ درصد عسل را قند تشکیل می دهد.

خواص عسل در آب جوش

وی در خصوص مصرف عسل به ویژه در رژیم های لاغری و دیابتی بیان کرد:بسیاری از افراد فکر می کنند مصرف زیاد عسل به علت داشتن قند طبیعی بلامانع است، در حالیکه مقادیر خیلی کمی از این عصاره حاوی کالری و انرژی خیلی زیادی است و به هیچ عنوان زیاده روی در مصرف آن برای دیابتی ها و افراد دارای رژیم های لاغری توصیه نمی شود، بنابراین بهترین روش مصرف در عموم افراد، استفاده روزانه یک تا ۲ قاشق مربا خوری از عسل است. عضو کمیته تخصصی زنبور عسل سازمان نظام دامپزشکی در مورد یکی از اشتباهات رایج مصرف عسل گفت:متاسفانه برخی افراد علاقه زیادی به شیر عسل داغ، چای عسل داغ و یا سرو نوشیدنی های داغ با عسل به ویژه در ساعات اولیه صبح دارند در حالیکه این کار با گذر زمان به راحتی جانشان را نشانه می گیرد.

 

آب جوش به همراه عسل معجزه میکند و می تواند انواع عارضه های عفونی ناشی از سرماخوردگی  را درمان کند به دست آوردن پوستی شفاف و تناسب اندام با این معجون به راحتی امکانپذیر خواهد بود با کمک عسل سلامتی پوست و موی خود را تضمین کنید

تا کنون بیش از ۳۰۰۰ نفر با این رژیم غذایی وزن خود را کاهش داده اند. این رژیم برای هر فرد با توجه به ویژگی ها و شرایط بدنی شخصی می شود و می تواند یک بار برای همیشه مسئله لاغری و کاهش وزن را برای شما حل کند. برای کسب اطلاعات بیشتر روی دکمه سبز رنگ زیر بزنید کلیک کنید . خواص عسل در آب جوش

 

 

بله. عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است که به لطف خواص آنتی باکتریال ش باعث زدودن انواع آلودگی ها و روشن و تمیز شدن بیش از پیش پوست می شود. انواع ماسک های لایه بردار عسل هم به همین منظور استفاده می شوند.

عسل دارای خواصی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. برای حصول بهترین نتیجه از عسل مطمئن شوید که عسل ارگانیک تهیه می کنید. عسل حاوی انواع ویتامین و آنزیم های مختلف است که خواص آنتی باکتری دارد.

شاید بگویید که عسل که شیرین است و پر از شکر. اما باید بگویم که درست است که عسل شکر دارد اما شکر آن با شکر سفید صنعتی کاملا متفاوت است. اگر شما یک لیوان آب و عسل را صبح بنوشید در تمام طول روز قند بدن شما در یک سطح نرمال قرار می گیرد و اشتهای شما نسبت به شیرینی های مضر مانند کیک و شیرینی و نوشابه و … کمتر می شود و به طور متوسط روزانه ۶۴ کالری کمتر دریافت خواهید کرد و این کمک بسیاری به کاهش وزنتان خواهد کرد.

آب گرم و عسل نوشیدنی محبوب روزهای زمستان شما خواهد بود. چرا که اگر یک سرما خوردگی مزاحم شما شود با خوردن این محلول گلو دردتان تسکین پیدا خواهد کرد. هم چنین بدن شما را در روزهای سرد زمستان گرم خواهد کرد. عسل ارگانیک و طبیعی یک روش طبیعی برای درمان و تسکین گلودرد، سرفه و عفونت های تنفسی است.

با سموم بدن خداحافظی کنید و به یک بدن سالم و بدون سم سلام کنید! عسل و آب گرم یکی از بهترین روش های دفع سموم از بدن شما است. فقط یک نکته و آن این که با افزودن لیمو ترش به این محلول و افزایش دفع ادرار نتیجه بهتری را خواهید دید.

شکر طبیعی موجود در عسل در تنظیم سطح قند خون شما و به تبع آن کاهش کلسترول بد بدن کمک می کند. ترکیب گلوکز و فروکتوز در ایفای این نقش سهم بسزایی دارد.

اگر از نفخ شکم رنج می برید این محلول کمک شایانی به خنثی شدن گاز شکم شما و احساس سبکی در شما خواهد کرد.

فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان های موجود  در عسل در  جلوگیری و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی بسیار مفید هستند. تحقیقات نشان داده است که عسل  روند اکسیداسیون کلسترول بد را در خون انسان – که می تواند اثر مضر بر روی قلب  و منجر به حملات و حتی سکته مغزی شود- را آهسته تر کند.

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است

ترکیب عسل با شیر داغ و آب جوش ، در صورتی که عسل را با آب جوش و یا شیر داغ مخلوط کنید ، باعث ورود مواد سمی به بدن خود می شوید، عسل در مایعاتی که دمای بالای ۴۰ تا ۴۵ درجه داشته باشند موجب تولید سم می شود .عسل به عنوان یک ماده غذایی شیرین کننده خاصیت درمانی هم دارد.

در خصوص مصرف عسل این نکته را باید بیان کرد که زیاده روی در مصرف عسل برای افرادی که دیابت دارند و یا افرادی که رژیم لاغری دارند توصیه نمی شود بنابراین در مصرف عسل زیاده روی نکنید و بهترین روش این است که روزانه یک تا دوقاشق مرباخوری مصرف شود .

 

 

آب و عسل میتواند گزینه مناسبی برای افرادی باشد که بدنبال یک تقویت کننده سریع هستند. نه تنها درست کردن آن آسان و ارزان است، میتواند خواص و فواید غیر قابل انتظاری هم داشته باشد.

 

 

آب و عسل همانطور که از اسمش پیداست نوشیدنی درست شده از عسل و آب گرم است. معمولا این معجون نیروبخش را صبح، قبل از غذا یا قبل از خواب مصرف میکنند، اما در تمام اوقات موثر است.خواص عسل در آب جوش

این معجون خانگی که قرن ها برای فعالیت های پزشکی از آن استفاده شده، امروزه شهرت آن در جهان رو به افزایش است. چون راهی کم هزینه برای افزایش سلامتی است.

 

مهم ترین خواص آب و عسل برای سلامتی، کمک کردن آن به کاهش وزن، بهبود ایمنی بدن، کاهش واکنش های آلرژیک، مشکلات تنفسی، تقویت سلامت قلب و عروق و کمک به هضم و گوارش میباشد.

 

 

عسل با تنظیم سیستم ایمنی از واکنش های آلرژیک بدن جلوگیری میکند. این امر میتواند التهاب در سرتاسر بدن را کاهش دهد مخصوصا برای افرادی که سیستم ایمنی آن ها به قدری حساس است که حتی به کوچک ترین محرک ها واکنش نشان میدهند.

 

 

آب خوردن میتواند به احساس سیری شما کمک کند، احتمال اضافه خوری و خوردن تنقلات بین وعده های غذایی را کم میکند. عسل نیز میتواند تمایل شما به شیرینی را اقناع کرده و به شما در ترک تنقلات شکری و ناسالم و پر از کربوهیدرات کمک کند.

 

 

عسل دارای ویژگی های ضد باکتری قوی است که در حضور هیدروژن پراکسید موثرتر هم میشوند. علاوه بر این، عسل دارای مقادیر بسیاری ویتامین C است که می تواند به تولید گلبول های سفید خون کمک کند و بدن را در برابر عوامل خارجی و پاتوژن های (میکروب های بیماری زا) عفونی محافظت کند.

 

یکی از شناخته شده ترین موارد استفاده از آب – عسل به عنوان درمانی برای مشکلات دستگاه تنفسی مانند گلودرد، درمان سرفه و یا گرفتگی سینوس ها است. این ترکیب آب گرم و عسل می تواند به پاک کردن سینوس ها، کاهش التهاب در دستگاه های تنفسی و سرکوب سرفه کمک کند.

 

 

عسل در هر شکل موجود برای تاثیر ضد عفونی کننده آن روی بدن، خصوصا در معده شناخته شده است. اگر دچار تهوع، صرع، گرفتگی و درد داخلی شکم، نفخ، گازهای شکمی بیش از حد و یا هر گونه مشکلات دستگاه گوارش هستید، خوردن روزانه مقدار مشخصی آب عسل می تواند به سرعت این عوارض تحریک کننده و ناخوشایند را تسکین دهد.

 

 

لذت ناشی از عطر و طعم عسل و ترکیب آن با آب می تواند تولید سروتونین را افزایش دهد که یک پیام رسان عصبی آرام بخش و بهبود دهنده خلق و خو است.

عسل حاوی تریپتوفان است که می تواند به سروتونین تبدیل شود. از آنجایی که عسل یک ماده غذایی با کربوهیدرات بالا و پروتئین کم است، همچنین به تریپتوفان کمک می کند تا وارد مغز شود.

 

 

آب و عسل یکی از آسان ترین داروهای سالمی است که میتوانید برای خودتان درست کنید. تنها موارد لازم عسل و آب است، هرچند بعضی از مردم دوست دارند مواد دیگری هم به آن اضافه کنند تا خواص آن را افزایش دهند. مثلا سرکه سفید سیب، دارچین یا لیمو.

 

مرحله اول : ۳-۲ لیوان آب را در یک قابلمه یا شیرجوش بجوشانید.

 

 

مرحله دوم :  بگذارید آبجوش کمی سرد شده و به حالت ولرم برسد.

 

 

مرحله سوم :  طبق سلیقه خودتان،۲-۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید .

 

 

مرحله چهارم : در صورت تمایل، مواد دیگری را به آن اضافه کنید.

 

 

نکته: عسل را در آب جوش حل نکنید چون این کار باعث تغییر ماهیت پروتئین های موجود در آن شده و کیفیت مواد مغذی آن را به خطر می اندازد.

 

 

تعداد کمی عوارض جانبی احتمالی برای نوشیدن عسل با آب گرم وجود دارد، خصوصا اگر بیش از حد مصرف کنید، دچار مواردی چون افزایش قند خون، پوسیدگی دندان و افزایش وزن میشوید.

قند خون: عسل حاوی مقدار متوسطی ​​قند است که می تواند برای بیماران دیابتی که نیاز به کنترل قند خون خود دارند، مشکلاتی را بوجود آورد.

 

 

پوسیدن دندان ها: درست مانند هر ماده غنی از قند، آب و عسل نیز می تواند دندان های شما را با قند احاطه کند که می تواند خطر پوسیدگی و پوکی دندان را افزایش دهد.

افزایش وزن : با بیش از ۶۰ کالری در هر قاشق غذاخوری، یک فنجان آب عسل میتواند بیش از ۵ درصد کالری مصرفی روزانه شما باشد، که در نهایت میتواند منجر به افزایش وزن شود.

 

خواص عسل با آب گرم چیست؟ و خواص عسل با آب جوش چگونه است؟ و خواص عسل با آب سرد خوردن و خواص عسل با آب خوب است؟ و خاصیت عسل با آبلیمو خوبه؟ و خوردن عسل با آب جوش خوبه یا بد؟

بسیاری از مردم نمی دانند که عسل وقتی در ترکیب با آب مصرف می شود خواص درمانی اش دو چندان می شود.

 

اگر واقعا از نفخ رنج می برید یا مرتبا احساس می کنید شکم تان باد کرده است، یک لیوان آب گرم و عسل کمک می کند اثرات نفخ را در سیستم گوارش تان خنثی کنید و فورا احساس سبکی خواهید کرد.خواص عسل در آب جوش

عسل، خواص شگفت انگیزی روی سیستم ایمنی تان دارد. عسل خالص و ارگانیک تهیه کنید تا بیشترین بهره را از خواص ضدمیکروبی آن ببرید. عسل سرشار از آنزیم ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که از شما در برابر هر نوع باکتری مضری محافظت می کند.

عسل و آب گرم یکی از بهترین ترکیبات برای دفع سموم و ضایعات از بدن است. به این ماده سم زدا سلام کرده و با سموم خداحافظی کنید.

یک نکته: افزودن لیمو به این ترکیب، مفیدترش هم می کند چون ادرار را بیشتر می کند.

بله! عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است که به دفع ضایعات کمک کرده و به دلیل ویژگی های آنتی باکتریال پوست تان را تمیز نگه داشته و از همیشه شفاف تر می کند.

اولین فکری که به ذهن تان رسید به احتمال زیاد قند موجود در عسل بود. بله، قند زیادی در عسل وجود دارد اما با قند سفید کاملا متفاوت است چون قند طبیعی است! این قندهای طبیعی کمک می کنند تا میل روزانه شما به شیرینی و خوراکی های نامناسب مانند کیک، شیرینی، شکلات و نوشابه پاسخ داده شود. در حقیقت اگر نوشیدنی های حاوی شیرین کننده را با اب و عسل جایگزین کنید، از۶۴درصد کالری نجات پیدا خواهید کرد.

آب و عسل گرم، نوشیدنی مناسب زمستان است، گلو درد را تسکین می دهد و درماه های سرد گرم تان می کند. عسل، مرهمی طبیعی برای عفونت های تنفسی و سرفه های معمولی است، پس این بار اگر سرماخوردگی ناخوشایند زمستانی داشتید، سراغ عسل بروید، البته خالص و ارگانیک.

همانطور که گفتیم، اگرچه عسل حاوی مقدار زیادی قند است اما مانند قند سفید نیست؛ ترکیب فروکتوز و گلوکز به بدن در تنظیم میزان قندخون کمک می نماید. همچنین گفته می شود کلسترول را هم کاهش می دهد.

این هم یک خاصیت خیلی خوب، درست است؟ فلاوونیدها و آنتی اکسیدان های موجود در عسل می توانند به پیشگیری و کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کنند. تحقیقات نشان داده اند عسل فرایند اکسیداسیون کلسترول بد در خون انسان را کُند می کند؛ فرایندی که تاثیری مخرب روی قلب گذاشته و منجر به حمله قلبی و حتی سکته مغزی می شود.

پس منتظر چه هستید؟ عسل را بردارید و کتری را به جوش آورید!

هشدار : اگر از دیابت رنج می برید حتماً قبل از استفاده از عسل با پزشک خود مشورت کنید.

خوردن عسل با آب گرم و فواید آن و خوردن عسل با آب سرد بد است؟ و خوردن عسل با آب خوب است؟ و خوردن عسل با آب داغ خاصیت آن را از بین می برد؟ و مصرف عسل با آب جوش چگونه است؟

عسل را به عنوان یک منبع عالی مواد مغذی می شناسند که خواص زیادی برای سلامتی دارد. با این حال بسیاری از مردم نمی دانند که عسل وقتی در ترکیب با آب مصرف شود، خواص درمانی فوق العاده ای دارد.

آیا می دانید که مصرف عسل با نوشیدنی های داغ ضرری ندارد!

اخیراً در فضاهای مجازی مطلبی از جناب آقای دکتر روازاده نقل شده است مبنی بر اینکه حل کردن عسل در آب گرم یا شیر داغ باعث فساد عسل می شود که بدینوسیله ضمن تکذیب این مطلب موارد ذیل جهت آگاهی بیشتر علاقمندان به تغذیه سالم اعلام می گردد: حل کردن عسل در انواع نوشیدنیهای داغ و یا شیر داغ که درجه حرارتش قابل نوشیدن برای انسان باشد، هیچ اشکالی ندارد. لذا همانگونه که در مطلب مربوط به طرز تهیه انواع چای ایرانی شرح داده شده است می توانید در تمامی چای های ایرانی عسل ریخته و میل نمایید.

بر اساس منابع طب اسلامی ایرانی، از قدیم در فرایند تولید سکنجبین و همچنین اکثر داروها، عسل در محلول داغ ریخته می شده است. همانگونه که در طرز تهیه عسل مصفی شرح داده شده است، برای تهیه عسل مصفی باید ۳ واحد عسل را با ۱ واحد آب چشمه مخلوط کرده و روی حرارت ملایم بجوشانید و کف آن را مرتب بگیرید تا آب آن تبخیر شود، با این کار عسل خام به عسل مصفی تبدیل خواهد شد که خاصیت غذایی بیشتری نسبت به عسل خام دارد. عسل اگر حرارت مستقم ببیند، فاسد می شود و مصرف آن ضرر دارد لذا تفاوت بین حرارت مستقیم و غیر مستقیم است. مثلاً اگر داخل یک قابلمه به تنهایی عسل ریخته و آنرا روی شعله مستقیم قرار دهیم، ماده ای مضر و غیر قابل مصرف تولید می شود.

 

 

ــ وجود بلغم متعفن در معده موجب ضعف معده, احساس سنگینی در معده می شود و افرادی که در معده شان بلغم متعفن وجود دارد معمولاً تشنه نمی شوند و حالت تهوع دارند, غذایشان به خوبی هضم نمی شود و همیشه احساس سنگینی سر دل دارند.

ــ معمولاً کسانی که بلغم عفن در معده شان وجود دارد دچار بوی بد دهان هستند که با خوردن غذا نیز بوی بد دهانشان برطرف نمی شود که این یک علامت مهم برای وجود بلغم عفن در معده است.

ــ مصرف روزانه آب و عسل همراه با کمی لیموترش می تواند مفید باشد. از ماءالعسل یا آب و عسل افراد می توانند چندین بار در طول روز مصرف کنند، البته بهتر است که این نوشیدنی گرم مصرف شود تا معده از آن سود ببرد.

ــ یکی از دوستانم در ماه رمضان دچار سردردهای سینوزیتی می شد که مصرف آب و عسل و چند قطره لیموترش مانع بروز سردرد در ماه رمضان شده بود.

در این باره غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی عنوان می کند: آب و عسل معده را قوت می بخشد و اشتهای افراد را تنظیم می کند؛ بسیاری از افراد را که اشتهای شان به غذا خوردن زیاد است یا اشتها به خوردن ندارد اشتهای شان را تنظیم می کند.

ــ آب و عسل هضم غذا را بهبود می بخشد چرا که معده را قوی می کند اما به شرط آنکه افراد به اندازه غذا مصرف کنند و آب و عسل را حداقل ۱ ساعت قبل یا ۲ ساعت بعد از غذا مصرف کنند.

ــ آب و عسل رطوبت های معده را کم می کند. جالب است که اخلاط کنار کلیه، کبد و مواد زائدی را که در بدن و عروق تجمع پیدا کرده است به راحتی از بین می برد البته به شرط آنکه مداومت صورت گیرد.

ــ افراد تا شروع ماه رمضان غذا کمتر و با کیفیت مصرف کنند تا برای روزه داری آماده شوند.

ــ مصرف یک قاشق غذاخوری خاکشی همراه با آب جوش و نبات صبح ناشتا از راه های دیگر برای پاکسازی معده است، حتی می توانند از خاکشی و آب جوش و نبات یک بار دیگر در بعد از ظهر یا یک ساعت قبل از ناهار تکرار کنند که این کار به پاکسازی بهتر معده کمک می کند.

ــ طرز تهیه ماءالعسل به این صورت است که یک کیلو عسل با ۷ یا ۸ برابر آب مخلوط کرده و روی شعله ملایم گاز قرار داده شود؛ تا حداقل یک دوم از آب آن تبخیر شود تا زمانی که آب و عسل روی شعله گاز در حال جوش خوردن است باید کف روی آن گرفته شود, این آب و عسل برای تقویت معده بسیار مفید است و می توان روزانه چند استکان از آن را مصرف کرد، البته می توان با آب رقیق کرد.

 

خواص عسل و آبلیمو را می خواهیم به صورت علمی و کاملا کاربردی توضیح دهیم. آنچه که ما در این مطلب با شما درمیان می گذاریم خواص عسل و آبلیمو برای سرفه ، خواص عسل و آبلیمو برای پوست صورت ، طرز تهیه عسل و آبلیمو برای سرماخوردگی هست که در ادامه خواهید خواند.

در زندگی های مدرن امروزی با افزایش آلودگی هوا و مصرف غذاهای ناسالم و مضر،استرس و فشارهای عصبی،سطح سلامت جسمی و روحی انسان ها به شدت کاهش پیدا کرده و روزانه تعداد بیشتری از افراد به جمع کثیر بیماران مراکز درمانی و بیمارستان ها افزوده می شود.دراین میان هریک از ما به دنبال راه حلی هستیم به سریع تر میزان این استرس های روانی وجسمی را کاهش دهد. پیشنهاد ما به شما استفاده از خواص عسل و آبلیمو می باشد.

درمیان انبوهی از راه ها و روش های پیشنهاد شده و تجربه شده عده ای راهکار اصلی را رعایت رژیم غذایی و استفاده از منابع طبیعی برای بهبود سلامت روح و جسم می دانند. همواره یکی از معجزات غذاهای طبیعی و اصیل عسل بوده که حتی تاریخچه مصرف آن به عصر سنگ و بر روی سنگ نوشته ها باز می گردد.

یکی دیگر از منابع غذایی ما که از دل طبیعت استخراج می شود لیمو است که از نظر مواد موثره در صدر مرکبات و بالاتر از بسیاری از میوه ها قرار می گیرد.

خواص عسل و خواص لیمو هر کدام از این مواد از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و همگان کم و بیش از این محصولات در زندگی روزمره چه در مصارف خوراکی و چه در مصارف دارویی استفاده می کنند. اما میکس این دو محصول خواص عسل و آبلیمو را دوچندان می کند.در همین راستا به معرفی بخشی از خواص عسل و آبلیمو در ادامه ی این مطلب می پردازیم.

 

در کاهش وزن بدن نباید از خواص عسل و آبلیمو غافل شد. یکی از ویژگی های این ترکیب این است که یک چربی سوز بسیار مفید است،یکی از مواد موثره لیمو که به مقداری در عسل هم یافت می شود ویتامین C است که درچربی سوزی در بدن به خوبی موثر است.

به همین دلیل به ورزشکارانی که تمایل به کاهش وزن دارند پیشنهاد می شود پس از ورزش و حتی در استراحت از ویتامین C غافل نباشند. علاوه بر این در ترکیب عسل و آبلیمو فیبر پکتین وجود دارد،پکتین یکی از مواد موثر در مهار اشتها است به همین دلیل توصیه می شود در ابتدای صبح به صورت ناشتا این ترکیب مفید را استفاده کنید تا در طول روز احساس گرسنگی کمتری کنید و به این ترتیب کم کم با کاهش وزن روبه رو می شوید.

یکی از مهم ترین روش ها برای کاهش وزن مصرف آب زیاد است،آب می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد و یکی دیگر از فواید آن احساس سیری است که با مصرف مداوم آب بدست می آید. با مصرف آب و لیمو و عسل علاوه بر اینکه آب به بدن برای کاهش وزن می رسد،حفظ آب در بدن نیز انجام می شود.

دریک تحقیق علمی نشان داده شد که افرادی که توانایی حفظ آب دربدن را داشتند به نسبت کسانی که این توانایی را نداشتند افزایش وزن کمتری را نشان داده اند. مصرف عسل و آب لیمو به همراه آب می تواند به حفظ آب در بدن کمک کند و به این طریق از افزایش وزن جلوگیری می کند.بهتراست علاوه بر استفاده از آب لیموی تازه برای کاهش وزن در خرید عسل نیز سعی کنید عسل تازه و طبیعی استفاده کنید.

یکی دیگر از خواص عسل و آبلیمو در بهبودی بیماری هاست.این ترکیب با افزایش میزان ویتامین سی در بدن به طور طبیعی با عوامل خارجی عفونت زا مقابله می کند،همچنین عسل با خاصیت آرامش بخشی به بهبود علایم بیماری کمک می کند،کالری از دست رفته در هنگام بیماری ازطریق عسل جبران و به سرعت جایگذین می شود و به عنوان یک نوشیدنی عالی می توانید از ترکیب عسل و آبلیمو استفاده کنید.

ساپونین ها، فلاونوئیدها و آلکالوئیدها از جمله مواد موثره ترکیب عسل و آبلیمو است که برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند.خواص ویتامین C در ترکیب عسل و آبلیمو این است که می تواند در تولید گلبول های سفید بدن دخالت کند و از این طریق توان دفاعی بدن در برابر میکروب ها و ویروس ها را افزایش می دهد.

در درمان گلودرد که یک عامل عفونی باعث بروز آن است نیز ترکیب عسل و آبلیمو بسیار مفید است و آرامش بخش سوزش گلو در زمان گلودرد می باشد. برای تاثیر بهتر عسل و آبلیمو مقداری آب گرم به آن اضافه کنید تا التهابات گلو کاهش یابد.

 

در دستگاه گوارش ما باکتری های مفید زیادی خصوصا در بخش روده وجود دارد،عسل می تواند به زیست این باکتری ها کمک کند و از این طریق به انجام وظایف باکتری ها در بدن که همکاری در گوارش صحیح است کمک می کند.

در درمان یبوست می توان از ترکیب عسل و آبلیمو خصوصا در کودکان که به مصرف آب خالص علاقه نشان نمی دهند استفاده کرد؛علاوه بر این با خاصیت حفظ آب این ترکیب یبوست تاحدود زیادی در بیماران کاهش پیدا می کند.

ازدیگر خواص عسل و آبلیمو این است که میزان ترشح اسید معده و صفرا را افزایش می دهد و به این ترتیب به هضم بهتر غذا کمک می کند و با حرکات صحیح روده نفخ را نیز کاهش می دهد.

ترکیب عسل و آبلیمو می تواند رادیکال های آزاد بدن را از بین ببرد،رادیکال های آزاد می توانند در بروز مشکلات گوارشی ،آکنه و جوش های صورت نقش داشته باشند و در کل تاثیر تخریبی بر سلول های بدن دارند.این ترکیب با اثرگذاری بر کبد رادیکال های آزاد را که از محصولات فرعی کبد هست نابود می کند.

یکی از وظایف آنتی اکسیدان ها در ترکیب عسل مبارزه با رادیکال های آزاد است که در کنار ویتامین C اثری فوق العاده پیدا می کند.ویتامین سی به دلیل تولید گلوتاتیون در سم زدایی در کنار آنتی اکسیدان های عسل به خوبی عمل می کند،یکی دیگر از خواص عسل و آبلیمو این است که در خروج سموم از بدن از راه ادرار موثر است این خاصیت رادیورتیک می گویند که توسط ترکیب عسل و آبلیمو به خوبی انجام می گیرد.

ذکر این نکته خالی از لطف نیست که عسل تقلبی می توانند با روشهای صنعتی به افزایش میزان رادیکال های آزاد خود منجر شوند بنابراین در خرید عسل به مراکز و فروشگاه های مورد اعتمادتان مراجعه کنید.

 

همانطور که گفته شد خواص عسل و آبلیمو در درمان بیماری های گوارشی و بهبود عملکرد آن بسیار تاثیر گذار است،دستگاه گوارش در ارتباط مستقیم با سلامت پوست است بنابراین با بهبود عملکرد دستگاه گوارش سلامتی پوست در ادامه کسب می شود.

کاهش جوش و آکنه از طریق دفع سموم و رادیکالهای آزادیکی دیگر از خواص عسل و آبلیمو است، بسیاری از افراد از ماسک های عسل و آبلیمو یا لیموی تازه استفاده می کنند که ممکن است برای بعضی از پوست ها حساسیت نشان دهد بنابراین مصرف خوراکی آن بهتر و کارایی بالاتری دارد.

عسل و آبلیمو را در صبح مصرف کنید و از بابت تامین انرژی روزانه خیالتان راحت باشد،قندهای گلوکز و فروکتوز می توانند به خوبی نیاز بدن را به کالری تامین کنند. اسید سیتریک یکی از عوامل در زنجیره تولید انرژی در بدن است که در ترکیب عسل و آبلیمو یافت می شود. همچنین برای وارد کردن کالری به بدن بهتراست به جای شکر و قند از عسل استفاده کنیم تا کالری بیشتری دریافت نکنیم که منجربه ذخیره در بدن و چاقی شود.

با اطلاع از خواص عسل و آبلیمو اکنون به یک راه حل مناسب برای کاهش بیماری های جسمی و روحی دست پیدا کرده ایم اما در ادامه سوالاتی که ممکن است برای شما در مسیر مصرف این مواد بی همتا پیش بیاید را عنوان می کنیم.

بله ،در آغاز صبح یکی از بهترین نوشیدنی ها برای افزایش انرژی و کمک به چربی سوزی و درمان یبوست مصرف عسل با آبلیمو است فقط برای مصرف از کمی آب گرم هم در ترکیب آن استفاده کنید. بعد از مصرف این نوشیدنی کمی آب خالص مصرف کنید تا اسیدیته این نوشیدنی به مینای دندان شما آسیب نرساند.

در هر زمانی از شبانه روز مصرف نوشیدنی عسل با آبلیمو می تواند آرامش بخش باشد بنابراین قبل خواب می تواند به خواب راحت کمک کند اما ترجیح بر این است که درصبح و به صورت ناشتا مصرف شود.

اگ رچه که ثابت نشده در ترک سیگار موثر باشد اما نباید خواص آن در دفع سموم را نادیده گرفت از طرف دیگر در کاهش بوی بد دهان که در اثر سیگار کشیدن ایجاد می شود نیز موثر است.

یکی ار خواص عسل و آبلیمو این بود که به حفظ آب بدن کمک می کند بنابراین درفصل تابستان یک نوشیدنی کم کالری مفید تلقی می شود.

 

برای تهیه یک نوشیدنی از عسل و آبلیمو بهتر است نصف لیموی تازه را در آب گرم بریزید و به آن یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. البته بسته به سلیقه می توانید میزان عسل را تغییردهید،همچنین در ایام تابستان به جای خرید یک نوشیدنی گازدار بهتراست به خرید عسل تازه بپردازید و یک نوشیدنی با عسل و آبلیمو درست کنید و به جای آب گرم می توانید از آب سرد به همراه یخ استفاده کنید.

اگر تمایل به بهبود سلامتی خود دارید از خواص عسل و آبلیمو استفاده کنید و صبح خود را با خوردن این نوشیدنی ارزشمند آغاز کنید،این معجون ارزشمند به راحتی کیفیت زندگی شما را بالا می برد و سلامت عمومی شما را به دنبال دارد.خواص عسل در آب جوش

 

 

 

 

واقعیت این است که بسیاری از ما دوست داریم عسل را در چای حل کرده و آن را میل کنیم. نکته‌ای که در پاسخ این سوال، در منابع علمی ذکر شده این است که جوشاندن یا حرارت دادن عسل می‌تواند منجر به خرابی ساختار آن و در نتیجه از بین رفتن مواد مفید از جمله آنزیم‌های موجود در آن شود. اما نکته اصلی این است که مستقیماً عسل را تحت حرارت قرار ندهیم. در نتیجه همچنان با خیال راحت از نوشیدنی فوق‌العاده مفید چای و عسل بنوشید، با در نظر گرفتن این نکته که زمان مناسب برای مخلوط کردن چای و عسل درست همان لحظه‌ای است که می‌خواهید چای را بنوشید. یعنی زمانی که درجه حرارت چای تا حدی افت کرده و قطعاً تأثیر مخربی بر ساختار عسل نخواهد داشت.

برچسب‌ها: چای و عسل, خواص عسل, عسل و حرارت

یکی از بزرگترین کالکشن‌های مدل لباس مردانه هفته مد پاریس برای بهار / تابستان ۲۰۲۰ با جدیدترین طراحی‌های ویرجیل ابلو برای برند لویی ویتان به نمایش گذاشته شد. در ادامه مطلب مجله دنیای مد با شرح کوتاهی از این مجموعه با ما باشید.

مجموعه شامل کانسپت‌های مدرن و همراه با ایده‌های جدیدی بود. ویرجیل ابلو کالکشنی با رنگ‌های روشن و شاداب به همراه هنرهای چشم نواز، کفش‌هایی با ساختار جدید و طیف قابل لمسی از جزئیات گل و اکسسوری‌ها را ارائه داده بود.

پیراهن‌ها و کت‌های مردانه با لایه‌های توری، سویشرت‌هایی با طرح گل‌های بهاری و انواع اکسسوری‌های مختلف همچون عینک آفتابی‌های مدل میلیونری لویی ویتون در رنگ‌های پاستیلی از مدل‌های مجموعه مردانه بهار ۲۰۲۰ لویی ویتون بود.

کت‌ها و بارانی‌هایی با جیب‌های زیاد و پیچیده و همچنین کفش‌های رنگارنگ ست شده با کیف‌ها، کالکشن مدل لباس مردانه بهار / تابستان ۲۰۲۰ لویی ویتان را تشکیل داده بودند.

اما از بین این همه رنگی که استفاده شده بود، رنگ پر جنب و جوش آبی و پرتقالی، بیشتر از همه به چشم می‌خورد؛ چرا که این دو رنگ قادر به هماهنگی با سایر رنگ‌ها هستند و به نوعی نقطه قوت این مجموعه مردانه بهار ۲۰۲۰ به شمار می‌روند.

نکته دیگر که در این مجموعه جلب توجه می‌کند این است که اکثر قطعات به خصوص کفش و کیف‌های آن با لوگوی (LV) لویی ویتون تزئین شده‌اند.
همچنین ویرجیل ابلو در کنار طراحی‌های مینیمال و سیلوئت محور خود، یک ساعت مچی جدید و خاص را طراحی کرده است که گفته می‌شود قطعه برجسته این کالکشن خواهد بود.

لویی ویتان به تازگی با تولید کیف‌های مچی مونوگرام به ترند کیف‌های خیلی کوچک پیوست.
این کیف‌ها، کوچک شده کیف‌های قهوه‌ای چرم این خانه مد هستند و بحث کاربردی بودن این کیف‌های خیلی کوچک مطمئنا بازخورد‌های مختلفی بین طرفدار‌های این برند خواهد داشت.

تصاویر تزیینات بی نظیر کیک توسط این هنرمند چینی

تزیینات بی نظیر کیک و شیرینی توسط هنرمند نابغه چینی ! تزیینات حرفه ای کیک توسط یکی از هنرمندان چینی ملقب به “سلطان شیرینی” کرد ، مرد جوانی که سالهاست بطور حرفه ای و مداوم در این زمینه تلاش کرده است.توانایی جالب توجه مرد جوان چینی در تزیین کیک و شیرینی وی را سطلان شیرین کرد.

 

تزیین کیک , “ژو یی ژی” که مردم کشور چین وی را بیشتر با نام “سلطان شیرینی و شکر” می شناسند در تزیین کیک توانایی اعجاب انگیز ای دارد و به واسطه ی این توانایی چندین مدال طلا و جایزه بزرگ دریافت کرده است.

 

این مرد جوان ۱۰ سال پیش در ۲۰ سالگی دریک مسابقه محلی در چین شناخته شد و حالا در مسابقات جهانی با کسب ۵ مدال ۳ طلا و ۲ نقره رکوردی به نام خود ثبت کرد که روزی در آرزوهایش داشت.

 

طی این سال ها او تمرکز خودرا برای آموختن هنرهای وابسته به طراحی های سنتی چین قرار داد تا بتواند از ان طراحی ها برای تزیین کیک و شرینی استفاده کند ؛ با سایت تالاب همراه باشید.

مدل کیک زیبا

تزیین کیک های جالب

نحوه تزیین کیک تولد

مدل کیک تولد

کیک های جشن تولد

 

هر پزشک پوست و زیبایی در هر کجا بر این باور است که یکی از راز های داشتن پوستی زیبا استفاده از کرم ضد آفتاب می باشد. کرم ضد آفتاب علاوه بر اینکه از سرطان پوست جلوگیری می کند بلکه مانع از بین رفتن کلاژن پوست بر اثر اشعه های نور خورشید می شود.

هدف از این مقاله بررسی کرم های ضد آفتاب و نحوه اثرگذاری آنها بر روی پوست می باشد.

اینکه بهترین کرم ضد آفتاب چه برندی است مهم نیست. مهم این است که بهترین کرم ضد آفتاب چه ویژگی هایی دارد.

ویژگی های کرم ضد آفتاب خوب

کرم های ضد آفتاب همیشه مورد بحث بوده است. اینکه تا چه حد اثر بخش است و یا اینکه مواد شیمیایی بکار رفته در آن برای پوست مضر است یا خیر؟

در زیر مواردی ازچرایی ها و ویژگی های کرم ضد آفتاب آورده شده است:

• هر فردی با هر رنگ پوستی باید از ضد آفتاب استفاده کند زیرا که هر کسی می تواند به سرطان پوست مبتلا شود.
• ضد آفتاب خوب از اشعه UV محافظت می کند و مانع ایجاد چین و چروک در پوست می شود.
• هر کرم ضد آفتاب گیاهی یا شیمیایی برای پوست موثر و بی خطر هستند.
• تحقیقات نشان می دهد بهترین SPF برای ضد آفتاب SPF 30 می باشد چراکه باعث جلوگیری از اشعه UVA و UVB می شود. اشعه UAV روند پیری سلول های پوست را تسریع می کنند و اشعه UVB به سلول های پوست آسیب می زند.
• حتی بهترین کرم ضد آفتاب هم نمی توانند ۱۰۰% از اشعه های خورشید محافظت کند. یعنی اگر شما بهترین مارک ضد آفتاب با SPF 30 را استفاده کنید تا ۹۷% اشعه UV را مسدود می کند.
• ضد آفتاب ها هر میزان SPF ای که دارند باعث جلوگیری از جذب ویتامین d نمی شوند و اگر هم اثر گذار باشند اثر گذاری آن بسیار ناچیز است.

SPF چیست و کرم ضد آفتاب تا چه میزان از آن را باید داشته باشد؟

Sun Protection Factor که به اختصار SPF می گویند در واقع میزان محافظت پوست از اشعه خورشید می باشد. اندازه اس پی اف موجود در کرم ضد آفتاب میزانی از اشعه UAV نور خورشید را مسدود می کند که به پوست ما آسیب نرسد.

SPF 15 حدود ۹۳ درصد از اشعه UAV مسدود می کند و مانع برخورد آن با پوست می شود.

SPF 30 تا ۹۷ درصد مانع برخورد اشعه خطرناک خورشید به پوست می شود.

SPF 50 تا ۹۸ درصد از اشعه UAV محافظت می کند که بالا تر از این میزان SPF دیگر توصیه نمی شود.

اکثر متخصصان پوست و مو بر این باورند که بهترین ضدآفتاب باید SPF 30 یا بالاتر داشته باشد.

میزان مقاومت کرم های ضد آفتاب تا چه حد است

نکته مهم در ارتباط با استفاده از کرم ضد آفتاب این است که در طول روز چه میزان زیر نورخورشید هستید و اینکه کدام قسمت های بدنتان را بایستی بپوشانید.

اگر در طول روز قرار است زیر نور آفتاب باشید باید ۳۰ دقیقه قبل از خارج شدن از خانه کرم ضد آفتاب با SPF 30 بزنید. این کرم تا ۲ ساعت ماندگاری روی پوست شما را دارد.

توجه کنید که هیچ ضد آفتابی نمی تواند ۱۰۰ درصد از پوست شما محافظت کند، پس به طور مداوم از ضد آفتاب استفاده کنید و همیشه به دنبال سایه باشد تا کمتر در معرض اشعه های خورشید باشید.

نکته دیگر این است که بهترین مارک ضد افتاب هم به آب مقاوم نیست و چنانچه بعد از استفاده از کرم ضد آفتاب صورت خود را شستید و یا شنا کردید دوباره باید از ضد آفتاب استفاده کنید.

انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب، خشک و حساس

قبل از اینکه به دنبال انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب خارجی با بیشترین قیمت باشید لازم است بدانید چرا از کرم ضد آفتاب استفاده می کنید و چگونه باید از آن استفاده کنید.

اشعه UAV نور خورشید به عمق پوست نفوذ می کند و بسیار خطرناک است. تحقیقات نشان می دهد حداکثر ۹۰% از تغییرات پوستی مرتبط با پیری و چین و چروک پوست بر اثر برخورد اشعه UAV به پوست می باشد.

اگر بعد از شستن پوست صورت خود بعد از ۲ ساعت پوستتان چرب شد به این معنی است که شما پوست چرب دارید. این بدان معنی است که غدد زیر پوستی شما بیش از حد فعال هستند.

بسیاری برای فرزندان خود به دنبال بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای کودکان خود هستند. در این باره باید ببینید کودکتان تا چه حد در معرض نور خورشید می باشد تا کرم مناسب با SPF مناسب را برای آن انتخاب کنید.

کرم ضد آفتاب برای هر پوستی توصیه می شود فقط باید توجه کنید از ضد آفتابی استفاده کنید که پوستتان را چرب تر نکند و روغن بیشتری به پوست اضافه نکند.

بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب

اگر پوست چرب و روغنی دارید هنگام خرید کرم ضد آفتاب توجه کنید که عبارت non–comedogenic بر روی کرم ضد آفتاب باشد.

non-comedogenic یک علامت گذاری مخصوص است که این اطمینان را به شما می دهد محصول آرایشی و زیبایی باعث مسدود شدن و بسته شدن منافذ پوستی نمی شود و بنابراین بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست جوش دار و چرب باید این ویژگی را داشته باشد.

ضد آفتاب مخصوص برای پوست خشک

برای پوست خشک بهترین کرم ضد آفتاب ضد آفتابی است که حاوی مواد آبرسان برای پوست باشد.

مرطوب کننده های با ضد آفتاب حاوی اسید هیالورونیک و یا سرامید ها مناسب پوست خشک می باشند.

ضد آفتاب خوب برای پوست حساس چه ویژگی هایی دارد

برای انواع پوست حساس انتخاب ضد افتاب طبیعی و معدنی بهترین گزینه است.

این نوع ضد آفتاب از اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم برای محافظت از پوست برخوردار است. این دو ماده از پوست در برابر اشعه های خورشید محافظت می کنند.

اسپری، لوسیون یا ژل، چه ضد آفتابی بهتر است؟

اینکه شما کدام نوع ضد آفتاب را استفاده می کنید مهم نیست مهم اینست که میزان صحیح از اسپری، لوسیون و یا ژل ضد آفتاب را استفاده کنید.

مقدار استفاده از کرم ضد آفتاب باید طوری باشد که کل پوست در معرض نور خورشید را بپوشاند.

برای پوست صورت باید به اندازه یک توپ گلف ار کرم ضد آفتاب را روی صورتتان بپوشانید.

بهترین مارک ضد آفتاب

اینکه بخواهیم درباره بهتریم ضد آفتاب ایرانی یا خارجی بحث کنیم کاری اشتباه است و مهم فرمولاسیون موجود در ساخت آن برند است تا اسم یک برند خاص.

با این وجود در زیر به معرفی چند نمونه از انواع ضد آفتاب خارجی و معروف پرداخته ایم.

لازم به ذکر است که نولینو قصد تبلیغ هیچ برند خاصی را ندارد.

کرم بیودیرما

کرم ضد آفتاب بیودیرما با SPF 30 و SPF 50 می باشد و جزو یکی از بهترین برند ضد افتاب در دنیا می باشد.

ضد آفتاب بیودرما در انواع مختلف برای پوست های چرب، خشک و حساس تولید می شود.

کرم ضد آفتاب الارو

یکی دیگر از برندهای معتبر ضد آفتاب الارو می باشد.

ضد آفتاب الارو برای پوست چرب، بدون روغن و چربی با محافظت بسیار بالا می باشد.

SPF 50 این ضد افتاب بهترین گزینه برای محافظت از اشعه های نور خورشید می باشد.

ضد آفتاب لانسون

ضدآفتاب لانسون تولید فرانسه است.

کرم های ضد آفتاب برند لانسون دارای ماندگاری بالایی هستند و برای جلوگیری از چین و چروک بسیار مناسب می باشند.

ضد آفتاب اوریاژ

برند اوریاژ تحول زیادی در زمینه درمان بیماری های پوستی داشته است.

قیمت ضد آفتاب اوریاژ معقول می باشد و کرم های مرطوب کننده ضد آفتاب این برند خاصیت جوانسازی پوست را دارا هستند.

ریحانه پارسا از بازیگران جذاب سینما و تلویزیون ایران است که وی در مکان های مختلف دارای استایل هایی متفاوت می باشد. مدل مانتوهای ریحانه پارسا دارای طرح و رنگ های متنوعی می باشند و اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که به پوشش و سبک لباس پوشیدن این بازیگر علاقه مند هستید بهتر است تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

مدل مانتوهای ریحانه پارسا

تاثیر مانتو روی پوشش و زیبایی استایل خانم ها را نمی توان نادیده گرفت از این رو بهتر است هر خانمی در هنگام انتخاب طرح و رنگ مانتوی خود حساسیت لازم را به خرج دهد. در مطالب قبلی انواع مدل مانتوهای الهه حصاری، مدل مانتوی پریناز ایزدیار و مدل مانتوهای طناز طباطبایی را مشاهده کردید در ادامه تصاویری از انواع مدل مانتوهای ریحانه پارسا را پیش رو خواهید داشت که امیدواریم مورد توجه تان قرار بگیرند.

طرح های مانتوی ریحانه پارسا

ریحانه پارسا در اغلب عکس هایش دارای ظاهر و تیپی اسپرت می باشد و از مانتو های اسپرت و خاص استفاده می کند همچنین در برخی از مکان ها وی مانتو های ساده و رسمی را برای پوشیدن انتخاب می کند.

مدل مانتوهایی که ریحانه پارسا برای پوشیدن انتخاب می کند برای خانم ها و دختران جوان انتخابی مناسب و ایده آل محسوب می شوند همچنین مانتوهای این بازیگر معروف در انواع طرح های کوتاه و بلند موجود می باشند.

اگر شما تمایل دارید از مدل مانتوهای این بازیگر الگوبرداری نمایید بهتر است ابتدا از مطابقت و همخوانی طرح آن ها با فرم اندام و سایر ویژگی های ظاهری تان مطمئن شوید زیرا طرح و رنگ مانتو هر چقدر هم زیبا باشد اگر با فرم اندام شما مطابقت نداشته باشد ممکن است استایل تان نامطلوب به نظر برسد.

طرح مانتوی بلند ریحانه پارسا

طرح آستین مانتو

مانتوی ساده ریحانه پارسا

مدل مانتوی کوتاه ریحانه پارسا

مدل مانتوی شیک ریحانه پارسا

مانتوی اسپرت ریحانه پارسا

مانتوی ساده ریحانه پارسا

مانتوی طرح دار ریحانه پارسا

مانتوی ساده ریحانه پارسا

طرح مانتوی مشکی ریحانه پارسا

مدل مانتو اسپرت ریحانه پارسا

مانتوی لی و دخترانه ریحانه پارسا

مدل مانتوی بلند ریحانه پارسا

مانتوی شیک و گشاد

مانتوی رنگ روشن ریحانه پارسا

در این مطلب تصاویری از انواع مدل مانتوهای ریحانه پارسا را گردآوری کردیم که امیدواریم این طرح ها با سلیقه شما همخوانی و مطابقت داشته باشند و بتوانید با ایده گرفتن از آن ها مانتویی با تن پوش شیک و مناسبی را برای خود انتخاب نمایید.

منبع : آرگا